La vida no es pura diversión. ¿Quién diablos dijo eso? Obviamente, alguien muy aburrido y apagado.

Seguro, todos nos topamos con obstáculos por el camino. A veces los obstáculos se parecen mucho al Monte Everest. Yo me topé con uno de esos cuando me diagnosticaron cáncer de mama, cuando perdí a mi madre por la misma enfermedad, cuando me divorcié (dos veces), cuando decidí dejar el ámbito empresarial y mi cuenta bancaria recibió un gran golpe. Sé de obstáculos. En profundidad.

Pero divertirme en medio de un cáncer. ¿Podría? ¿Era una posibilidad?

Lo hice… incluso mientras me sometía a la quimioterapia. ¡Mis amigas y yo llegamos a la unidad de quimioterapia y la pusimos de cabeza! Hicimos fiestas de rosa, fiestas de púrpura, fiestas hawaianas. Llevamos comida para todas las enfermeras y las pacientes y realmente dimos un giro sintiéndonos agradecidas de poder pasar 5 horas de un día de semana con nuestras amigas, un maravilloso lujo hoy en día. Cuando hablo de la quimioterapia le digo Zumo Sagrado. Se cura, así que ES la cura.

Recibimos algunas miradas bastante extrañadas de algunas de las enfermeras y de otras pacientes que recibían su propio zumo sagrado. Pero inevitablemente, en la mayoría de nuestros tratamientos, nuestra alegría se volvió contagiosa, comprobando que todos necesitamos desesperadamente tener una actitud positiva, independientemente de lo que estemos pasando.

Es obvio que también tuve días difíciles, pero no iba a dejar que eso me impidiera jugar cuando pudiera.

Aprendí de uno de mis “héroes”, Wayne Dyer, a decir gracias siempre, sin importar lo que sucediera. Él me mostró cómo concentrar mi atención para observar las cosas buenas en mi vida. Hasta cuando nada está bien, siempre tenemos algo por lo que decir “gracias”. Tengo ojos y puedo leer. Tengo oídos y puedo escuchar. Tengo electricidad y puedo leer estas páginas. 

Así que, tómense un recreo de las preocupaciones o la difícil situación en la que estén ahora y creen algunos momentos para la diversión, los mimos y el alimento espiritual. La palabra clave: crear. Si no desean buscar la alegría, si no quieren hacer que suceda, no lo hará y podrían caer fácilmente en una depresión. Entonces, aunque sea sólo media hora por día, encuentren un momento para crear diversión, juego y mimarse, ya sea jugando al solitario o leyendo chistes en la computadora. Oren. Mediten. Alimenten su alma… eso marcó toda la diferencia en mi curación. Reciban un masaje, vayan a ver una película divertida. O mejor… abracen un árbol y conéctense con la tierra. ¡ESO siempre cura y alimenta!

Cuéntenos que hace para divertirse y nutrirse (sin lenguaje ofensivo, por favor).  🙂

Mis amigos y yo compartiremos lo que hacemos y tal vez podamos aprender unos de otros para encontrar más tiempo para jugar en nuestra vida. Si podemos reemplazar los momentos de estrés con diversión y alimento, entonces estaremos viviendo una buena vida. ¡También esperamos recibir sus ideas! ¿Qué libros y películas les provocan risas? ¿Qué más? Seguiremos aumentando esta lista.  Enviame un email: Pat@PatriciaPositiva.com

  •  Yoga: No existe nada mejor para la sanación y la relajación.

 

  • Natación: También es muy, muy buena para recuperar el rango de movimiento en el área del pecho. Como se hace en un ambiente sin impacto, produce un flujo sanguíneo realmente bueno sin producir lesiones. El estilo espalda es particularmente recomendable.

 

  • Cuando tengan energía, cocinen para las personas que aman… compren hierbas frescas y verduras en el mercado de agricultores orgánicos.

 

  • Viajar, aunque sea hasta la próxima ciudad. Es maravilloso para el alma y un cambio de ritmo siempre es bueno.

 

  • Salgan a pasear con un perro o un niño divertido y de buen comportamiento. Se relajarán instantáneamente y verán todo desde una nueva perspectiva.

 

  • Mientras se someten al tratamiento de quimioterapia se les indica que eviten las áreas con alto contenido de gérmenes. Esto hace que ir al gimnasio sea virtualmente imposible. En cambio, comiencen a tomar clases de meditación y yoga y continúen haciéndolo al menos tres veces por semana. Como yo no salía mucho y no tenía demasiada energía para amigos y familiares, aprendí a cocinar y probaba mis nuevas recetas, la mayoría estrictamente vegetarianos, con todos los que vinieran a visitarme. También conseguí un perro y me vi obligada a salir a caminar, lo que fue una gran motivación para hacer ejercicio.

 

  • Como soy una apasionada por el arte, me compré un bloc de dibujo y lápices en caso de que me sintiera inspirada y logré hacer algunos encantadores dibujos a partir de los clásicos. También leí muchos libros de ficción y poesía y escribí un poco, lo que realmente disfruté.

 

  • Debo decir que ahora adoro asistir a clases de ZUMBA. Hacer sólo ejercicios no es tan divertido como cuando uno baila y se ejercita al mismo tiempo. ¡Excelente ejercicio!

 

  • Hmmmm… simplemente dormí…

 

  • Me encanta ver películas muy divertidas. 

 

  • Jugar juegos de mesa. Me encanta jugar juegos de mesa con mis familiares y amigos. Uno de mis juegos favoritos es Tabú. Hace que todos se entusiasmen. ¡Es tan divertido!

 

  • Pasar tiempo con mis amigas en casa. Como cuando éramos pequeñas. ¡Es divertidísimo!

 

  • Leer libros divertidos e inspiradores. No veía noticias ni leía libros densos.

 

  • Tirarme al piso con mis gatos y mi perro. Es sanador… siempre y cuando el piso esté limpio. :).

 

  • Redecoré mucho mi casa. Cambiar los cuadros y algunos muebles de lugar me hizo sentir como si tuviera cosas nuevas. También provocó una circulación diferente de la energía. Me encantó. 

 

 


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